Svår- och lättsmält mat

Svårsmält mat Mindre svårsmält Lättsmält mat

Grönsaker
Kokta blomkåls-stjälkar Kokt blomkålsblomma
Kokta broccoli-stjälkar Kokt broccoliblomma
Tomat Krossad tomat Tomatpuré

Frukt och bär
Färsk frukt Kokta eller konserverade frukter eller bär Mos eller puré av frukt och bär
Citrusfrukt Moget päron Hallon, Jordgubbar
Gröngul banan Gul banan Gulbrun banan

Fisk
Lax: gravad Lax: kokt Plattfisk

Copyright © Dietistkonsult Eva Olausson
Startsidan